Primera vuelta: para familiarizarte con tu material y clarificar dudas. 4-6 horas al día.Comprende todos los temas de cada asignatura, enfatizando los mas importantes. Lee y conoce el material que hayas elegido. Haz algunas preguntas (10-20 por día) para que tu mente comience a acostumbrarse a ellas. No intentes memorizar nada, ya habrá tiempo (en especial, olvídate de dosis, clasificaciones, TNM, y tratamientos arcaicos). Materiales: elige uno o dos de entre CTO/Amir/Exarmed/First Aid/Dx y Tratamiento o libros de medicina. Completa con algún banco de preguntas que te permita seleccionar la asignatura/tema para que repases lo que estudiaste en el día (por ejemplo, desgloses CTO).
Segunda vuelta: para integrar conocimiento y comprender en conjunto. 5-7 horas al día. En esta leída todo será más accesible y fácil. Aprovéchalo e integra: haz tablas, esquemas, diagramas, casos clínicos en tu mente. Pregúntate qué pasaría si la TAC sale negativa, o cual es el tratamiento de las complicaciones (ejemplos). Memoriza síntomas clave, estudio diagnóstico de elección, estudio diagnóstico gold standar y tratamiento de elección de cada problema de salud. Agrupa los datos en nuevos conjuntos: Qué enfermedades causa el s. aureus? Haz más preguntas y califícalas, sigue tu progreso. Haz muchas preguntas de la asignatura que estás repasando (no del tema). Con 50 por día bastará. Califícalas y haz un registro de puntajes para que veas como evoluciona tu rendimiento. Materiales: los libros que elegiste en la primera vuelta + alguno de pocket medicine/ultrarresumenes/perlas exarmed + bancos de preguntas.
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Tercera vuelta: 7-8 horas al día. Dos semanas de repaso intenso a datos clave, diagnóstico, tratamiento, prueba de elección, gold estándar, efectos adversos. Usa solo la información que ya conoces, no inicies un libro nuevo. Repasa lo mas importante, haz preguntas y corrígelas, y haz tu último esfuerzo. Usa los libros de resumenes (pocket, ultrarresumenes, perlas), y tus apuntes y materiales. Haz preguntas y corrígelas conforme avances pero no te detengas a hacer simulacros, ya no hay tiempo. Te recomiendo los bancos de preguntas de ENARM pasados que circulan por internet, para acostumbrarte a la redacción y al tipo de preguntas. Al menos unas 70-80 preguntas al día.
Días de repaso/simulacro. El día de repaso y simulacro sirve para que hagas un repaso activo de los temas que estudiaste en las últimas 2 semanas. Aplica para la segunda vuelta. Repasa solo los puntos más importantes y significativos, así como las cosas que te costaron más trabajo comprender. Para que lo hagas en un lapso de entre 2 y 4 horas, depende de ti. No estudies más que lo visto en las últimas 2 semanas. Simulacro, se refiere a hacer un examen aleatorio y ciego para evaluar como vas. Tiene que ser en formato similar al ENARM, usando simulador/bancos de preguntas del ENARM o que sean muy similares. Hazlos contra reloj, dando un promedio de 1 minuto y 20 segundos por pregunta para solucionarlo. Calíficalos al final y corrige tus preguntas. No tienen que ser de 450 preguntas, pero es mejor si empiezas a entrenarte. Comienza con 100 preguntas, haz 150 en el segundo y 200 en el tercero. El día de simulacro completo, haz 450 preguntas divididas con el formato del ENARM, para que hagas un entrenamiento. 2ff7e9595c
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